“Vier tot zes weken heb je al snel nodig”

De Eredivisie ligt al zo’n anderhalve maand stil door de coronacrisis. Het idee is nog altijd om half juni weer te beginnen, maar volgens fysiektrainer Jacco van Olst (PEC Zwolle) brengt dat wel moeilijkheden met zich mee.

Op dit moment trainen de spelers nog individueel in eigen omgeving. Dankzij technologische hulpmiddelen blijft PEC Zwolle op de hoogte. “Als ze de kantjes er vanaf lopen, hebben we dat direct in de gaten omdat we veel kunnen zien. We mogen niet klagen over hoe ze het doen. Geestdodend? Het blijft natuurlijk een lastige situatie”, aldus Van Olst tegenover De Stentor.

Makkelijk is dat natuurlijk niet, zeker nu gezinsleden ook thuis zijn. De fysiektrainer voegt toe: “De intensiteit van een wedstrijd nabootsen is echter moeilijk met alle facetten die daarbij komen kijken. Dit mist het lichaam nu het meest en zal ook direct weer een overstap worden als we later weer gaan trainen en spelen.”

Van Olst benadrukt dat spelers een serieuze voorbereiding nodig hebben om weer in een goed ritme te komen. “Dat ligt er heel erg aan hoelang er daarvoor niet is getraind, maar vier tot zes weken heb je al snel nodig om het ritme opnieuw op te bouwen. Dat kun je vergelijken met de zomer, alleen is er nu van een conditionele achterstand geen sprake. De spelers hebben immers geen vakantie. Een paar wedstrijden is wel nodig om wedstrijdfit te worden.”