Mental coach schiet te hulp bij Ajacied: “Had geen normaal leven”

Ajacied Kian Fitz-Jim heeft veel baat bij de mentale begeleiding die hij krijgt. De middenvelder had lang moeite met het gebrek aan perspectief in Amsterdam en schakelde hulp in. Tegenover Ajax Life doet Fitz-Jim openhartig zijn verhaald over de mental coach en de adviezen die hij van hem krijgt. 

Ajax-middenvelder Kian Fitz-Jim vertelt openhartig over mentale begeleiding

“Dit gaat over wat de buitenwacht bij voetballers te zien krijgt”, wijst Fitz-Jim tijdens het interview naar een tekening van een ijsberg, waarvan een deel net boven water te zien is. “En over datgene waar de buitenwacht veel minder van te zien krijgt”, doelt hij op de onderkant van de ijsberg. Succes, bekendheid en materiële zaken behoren tot het topje van de ijsberg, terwijl stress, druk, pijn en twijfel vaak onzichtbaar blijven voor de buitenwereld. 

Fitz-Jim bespreekt het met zijn mental coach. “Ik ken hem twee jaar. Ik werd op 1 januari 2023 overgeheveld naar de A-selectie. Na het ontslag van Alfred Schreuder speelde ik amper. Onder John Heitinga had ik ook weinig perspectief. Daar had ik het lastig mee, omdat ik die stap zo graag wilde maken.”

Fitz-Jim legt uit waarom de schets van de ijsberg zo van toepassing is. “Ik heb veel moeten inleveren in mijn jeugd. Ik had geen normaal leven tussen mijn twaalfde en mijn vijftiende. Natuurlijk, ik speelde bij AZ en Ajax. Dat is voor iedereen mooi, maar als voetballer krijg je ook dan al met al deze dingen te maken.”

Zijn mental coach adviseert Fitz-Jim om vaker met vrienden af te spreken. “Om zo de focus bij het voetbal weg te halen. Dat ben ik echt gaan omarmen. Even ergens afspreken, gewoon eens in de zoveel tijd.”