AZ-speler ‘juist fitter dan ooit teruggekomen uit coronabreak’

Waar veel spelers ongetwijfeld ietwat hebben ingeleverd aan conditie en fitheid door de coronabreak en een mogelijke quarantaine, is Dani de Wit juist sterker uit de periode gekomen. Dat vertelt de AZ-middenvelder in het Noord-Hollands Dagblad.

“Als ik de looptest als graadmeter neem, ben ik juist fitter dan ooit teruggekomen”, vertelt De Wit, die tijdens zijn vakantie met kiekjes van een aardig wasbordje strooide. “Haha, ja ik heb mijn vetpercentage flink omlaag getraind, moet ik zeggen, omdat we in maart en april voor onszelf trainden. Normaal ga je van wedstrijd naar wedstrijd en moet je voortdurend ‘herstellen en onderhouden’. Echt gas geven of pieken in krachttraining of de explosiviteit is er dan niet bij. Dat kon nu wel.”

Ploeggenoot Teun Koopmeiners zegt over de lange wedstrijdloze periode: “Ik heb nog nooit in mijn voetballoopbaan, ook in de jeugd niet, zo lang vrij gehad. Meer dan vier maanden hebben we geen wedstrijd gespeeld. Mijn hele lichaam is tot rust gekomen. Op sommige vlakken ben ik daardoor juist gegroeid, in snelheid bijvoorbeeld en in kracht. Tijdens het seizoen loop je altijd maar op de grens en net over de grens te werken. Nu is het lichaam hersteld. Dat voel je wel.”

Dit bericht bekijken op Instagram

❤️

Een bericht gedeeld door Dani de Wit (@danidewit_) op 15 Jul 2020 om 6:29 (PDT)