Feyenoord gaf Beelen opmerkelijk eetdagboek mee SN Redactie Volg ons 13:34 17 apr 2024 Foto: © Pro Shots Thomas Beelen doet het de laatste maanden verrassend goed bij Feyenoord, als vervanger van de geblesseerde Gernot Trauner. Mede doordat hij fysiek grote stappen heeft gezet, wist de mandekker te imponeren in Rotterdam. “Ik was bij PEC Zwolle een lange, dunne bonenstaak, tegenwoordig heb ik veel meer body. Maar mijn probleem is dat ik snel afval en moeilijk aankom. Na een vakantie stap ik dunner uit het vliegtuig dan dat ik erin stapte. Misschien is de helft van Nederland hier jaloers op, maar zelf had ik ’t toch liever andersom gezien. Ik móét fysiek sterker worden en in de periode dat ik niet speelde, lukte dat vrij goed”, vertelt Beelen in Voetbal International. Hij kreeg een heftig voedingsprogramma mee. “Uit onderzoek bij Feyenoord kwam naar voren dat ik gewoon veel meer moest eten, ik had calorieën nodig. Ik heb ’t geweten. Bij de club noemen ze dat een bulkperiode. Ik kreeg schema’s mee met hoeveel ik van wat moest eten en at me ook suf, soms zó veel, dat ik ’s avonds nog tegen heug en meug nog wat zat weg te werken.” “Maar ik werd wél sterker. Alleen: nu ik speel, val ik weer sneller af. Desondanks ben ik wel zwaarder. Dik twee jaar geleden woog ik 69 kilo, nu zit ik al wel rond de tachtig. Maar ja, als ik dan kijk hoe stevig die verdedigers in de Premier League op hun benen staan, móét er bij mij nog wel wat massa bij. Mijn atletisch vermogen en intelligentie zorgden ervoor dat ik in de Keuken Kampioen Divisie de meeste persoonlijke duels wel kon winnen, alleen red je het daarmee niet op het hoogste niveau”, aldus Beelen tot slot. Gaat Thomas Beelen bij bekerwinst ook naast het veld de plek van Gernot Trauner invullen? 😜🎤— ESPN NL (@ESPNnl) April 17, 2024 Beelen is beter dan Trauner momenteel Eens Oneens 146+ Votes Thomas Beelen Feyenoord PEC Zwolle Lees meer Feyenoord-watcher reageert: transfers? ‘Robin van Persie terug naar Feyenoord’ Kieft maakt Ajax, Feyenoord en PSV verwijt: “Groot raadsel” ‘Brian Priske en Ronald Koeman op ramkoers’ ‘Antoni Milambo-drama in Kuip’ Voorspelling Ajax – PEC Zwolle: Brobbey schenkt Ajax overwinning Voorbeschouwing Ajax – PEC Zwolle: Ajax begint aan overvol programma ‘Tijjani Reijnders regelt Feyenoord-transfer’ Oranje, Ajax, Feyenoord en Utrecht: topverhalen met John van Loen ‘Feyenoord-blessuregolf komt door schriftgeleerden’ Deel op sociale media: Laatste nieuws Eredivisie 20:20 11+ Feyenoord-watcher reageert: transfers? Eredivisie 20:14 3+ ‘Robin van Persie terug naar Feyenoord’ Eredivisie 20:02 5+ Kieft maakt Ajax, Feyenoord en PSV verwijt: “Groot raadsel” Keuken Kampioen Divisie 19:46 15+ FC Twente in gesprek over Vitesse-ster Eredivisie 19:35 55+ ‘Brian Priske en Ronald Koeman op ramkoers’ Eredivisie 19:24 14+ Farioli gebruikt media: “In het midden” SNtertainment 19:11 151+ ‘Nieuwe klap voor René van der Gijp’ Premier League 19:00 40+ ‘Van Nistelrooij omcirkelt nieuwe job’ Premier League 18:41 2351+ ‘Beste ter wereld vertrekt bij Liverpool’ Eredivisie 18:30 58+ ‘Antoni Milambo-drama in Kuip’ Eredivisie 18:16 17+ Voorbeschouwing Ajax – PEC Zwolle: Ajax begint aan overvol programma Eredivisie 18:00 990+ ‘Tijjani Reijnders regelt Feyenoord-transfer’ Pinchhitters de Podcast 17:45 23+ Oranje, Ajax, Feyenoord en Utrecht: topverhalen met John van Loen Eredivisie 17:42 524+ ”Nieuwe Cristiano Ronaldo’ naar Ajax’ Premier League 17:22 0+ Alexis Mac Allister gaat helemaal los over Arne Slot Premier League 17:13 929+ ‘Bizar Erik ten Hag-schandaal’ Vermoedelijke opstellingen 17:00 245+ Vermoedelijke opstelling Ajax tegen PEC: puzzelen door blessures Eredivisie 16:47 13+ Ron Jans spreekt zich uit over zijn voetbalpensioen SNtertainment 16:32 110+ Genee ziet gedragsverandering bij Derksen sinds 4 november Eredivisie 16:17 83+ ‘Feyenoord-blessuregolf komt door schriftgeleerden’